Vous n’avez pas le temps de cuisiner mais vous n’avez pas envie de succomber à la facilité de l’industriel ? Alors je vous propose de succomber à ces délicieuses tartines sucrées salées au fromage frais et à la figue qui ne vous prendront pas plus de 5 minutes de préparation !

D’un point de vue nutritionnel, la figue est caractérisée par sa densité élevée en minéraux, son apport non négligeable en vitamines du groupe B (souvent déficitaires dans l’alimentation), et son taux de sucre assez élevé. Mon conseil : évitez de prendre un dessert sur ce même repas tout simplement.