charline wirth diététicienne nutritionniste bordeaux

Diététicienne Nutritionniste passionnée de cuisine, je vous partage à travers ce blog mes recettes préférées. Ma devise : rapide, simple, sain et gourmand !

Dernières recettes

Pizza express & très légère à base de tortilla

Encore plus express que la version de ma pâte à pizza express, et encore plus légère, voilà une bonne astuce pour pouvoir manger une pizza à la pâte fine et croustillante EN ENTIER même en phase de perte de poids !

Pizza express & très légère à base de tortilla

Prep Time: 5 Minutes
Prep Time: 10 Minutes
Total time: 15 Minutes
Servings: Pour 2 repas

Ingredients

Pâte à pizza
  • 2 tortillas bio du commerce (vous pouvez utiliser des wraps mais ils sont légèrement plus riches)
Garniture
  • 8 tranches de chèvre
  • champignons
  • coulis de tomate
  • origan
  • olives vertes

Instructions

1. –Préchauffer le four à 200°
2. – Couper les champignons en tranches
3. – Etaler le coulis de tomate sur les tortillas, ajouter les champignons, les olives, et les tranches de chèvre. Saupoudrer d'origan.
4. – Cuire 10 minutes à 200°
5. - C'est déjà prêt !
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