Mon approche
Mon parcours
Sensibilisée depuis mon plus jeune âge au concept du ``bien-manger``, je me suis toujours passionnée pour l'aspect santé de l'alimentation. ``Que ton aliment soit ton premier médicament`` (Hippocrate). Vous aider à améliorer votre capital santé et vous accompagner dans votre démarche pour parvenir progressivement à un bien être physique et mental est ma motivation première.
Mes diplômes
Mon expérience en consultations diététiques m'a fait prendre conscience du besoin de conseils sportifs, c'est pourquoi j'ai suivi en parallèle une formation spécifique pour pouvoir vous apporter les conseils les plus adaptés à vos objectifs !
Mon approche
Si la diététicienne est souvent perçue comme une calculatrice à calories ou encore d'un gendarme qui verbalise à chaque entorse au régime, ce n'est en aucun cas mon approche. La science de la diététique ne se résume pas à un quota calorique quotidien mais relève de procédés bien plus complexes comme nos émotions, nos sens, des facteurs psychologiques, sociaux, ou bien physiologiques (âge, santé, etc). La prise en charge se doit d'être la plus globale possible pour pouvoir assurer un suivi de qualité et individualisé.
Mes engagements
Mes proscriptions
